Osteochondróza a jej prevencia

Doktor medicínskych vied 

starší prednášajúci na katedre nervových chorôb

Igor Vjačeslavovič Litvinenko

Osteochondróza je druh degeneratívnych zmien v chrbtici spôsobený vekom. Jej následkom sú:

• znížená pružnosť a hrúbka medzistavcových platničiek,
• vznik výrastkov (osteofytov) na stavcoch,
• zúženie otvorov pre priechod nervových koreňov miechy.

Tieto zmeny si vyžadujú zvýšenú činnosť svalov na jej ohýbanie. Riziko poranenia nervových koreňov miechy vzniká už pri menších uhloch otáčania sa a náklonu tela. Degeneratívne zmeny začínajú vo veku 30 rokov. Bolesti a stuhnutosť sa často prejavujú na konci dňa, po fyzickej práci v záhrade alebo po dlhom šoférovaní. Rýchlosť ich rozvoja a riziko komplikácií závisí od životného štýlu, charakteru práce a spôsobu trávenia voľného času, rovnako ako aj od opatrení, podniknutých proti tejto chorobe.

Rozhodujúcim faktorom je včasné zahájenie liečby. Má dvojaký účinok: zlepšuje prietok krvi v kapilárach ako aj lymfatický obeh, čo prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu svalov chrbtice a odstráneniu opuchov.